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요리 건강37

초간단 궁중떡볶이 만드는법 레시피 궁중떡볶이 만드는법 레시피 떡볶이 좋아하시나요? 개인적으로 가장 좋아하는 음식 중 하나라고 할 수 있는 떡볶이. 빨간 떡볶이도 좋아하시만 궁중떡볶이도 좋아해 즐겨먹습니다. 쌀떡, 밀떡, 떡국떡 모두 활용해서 만들어먹을 수 있는 궁중떡볶이. 아래의 초간단 궁중떡볶이 만드는법 레시피 따라해보시기 바랍니다. 궁중떡볶이 만드는법 - 떡 1kg, 참기름 1큰술, 맛간장 2큰술 - 우둔살 300g, 참기름 1큰술, 맛간장 5큰술, 다진마늘 3큰술, 표고버섯 준비는 떡 1kg를 끓는 물에 데친 후 참기름 1큰술과 맛간장 2큰술 정도를 넣어 버무려둡니다. 그 다음 우둔살 300g과 참기름 1큰술, 맛간장 5큰술, 다진마늘 3큰술을 함께 넣어 볶아줍니다. 어느정도 익을 때가 되면 표고버섯과 후추 반 큰술을 넣어 함께 더.. 2020. 11. 22.
떡만두국 끓이는법 레시피 떡만두국 끓이는법 레시피 푸짐하고 맛있는 만두와 쫄깃쫄깃한 떡으로 만들어 먹는 떡만두국 끓이는법 레시피. 소고기 등심까지 추가해 든든함까지 갖춘 레시피를 공유해드리도록 하겠습니다. 개인적으로 아주 좋아하는 요리 중 하나인 떡만둣국. 아래의 레시피 살펴보시고 따라해보시기 바랍니다. 떡만두국 끓이는법 - 소고기 등심 300g - 국간장 6큰술 - 참기름 & 다진 마늘 2큰술 소고기 등심을 비롯한 위의 재료를 모두 넣어 볶아줍니다. 이때 다시마물과 후추도 적당량 넣어주시면 좋습니다. 그 다음 고기가 어느 정도 다 익었다고 생각되면 다시마물 4컵과 물 8컵을 넣고 끓여주며 육수를 만들어 줍니다. - 김치만두, 고기만두 - 떡국 떡 - 달걀 2개 - 대파, 김가루 육수가 끓어오르면 원하는 종류의 만두를 넣어줍니다.. 2020. 11. 21.
삶은계란 칼로리 효능 정보 안녕하세요 오늘은 삶은계란 칼로리 및 효능 정보를 공유해드리도록 하겠습니다. 우리 생활에서 빠질 수 없는 음식이라고 할 수 있는 달걀. 삶은계란 뿐만아니라 계란후라이, 구운계란 등 다양한 방법으로 섭취하고 있습니다. 개인적으로는 떡볶이와 삶은계란을 함께 먹는 걸 가장 좋아합니다. 집에서도 간단히 삶아먹을 수 있으며 편의점이나 슈퍼에서도 쉽게 구매해서 먹을 수 있는 삶은 계란. 온르은 이러한 삶은계란 칼로리 및 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 삶은계란 효능 눈 건강에 좋다 삶은 계란에는 루테인이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 루테인은 눈의 건강에 정말 좋은 성분으로 체내에서 자체적으로 만들어지지 않기 때문에 꾸준한 섭취가 필요하며 삶은 계란의 루테인 성분은 눈 건강에 큰 도움을 준다고 합니다... 2020. 11. 20.